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Patri Psicóloga + Yolanda Cuevas: "Autocuidado para la vida real"
Saturday 26 September · 18:00
Teatro Campos Elíseos · Bilbao

¿Identificas tus señales de agotamiento? ¿Te permites parar? ¿Sientes culpa cuando te dedicas tiempo? ¿Te dejas para “después”? ¿Te cuesta poner límites? Las reconocidas psicólogas Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas presentan en Bilbao Autocuidado para la vida real , un nuevo espectáculo para entender, desde el rigor, el humor y la práctica, la importancia del autocuidado. Para ello, compartirán ideas y prácticas para mejorar el bienestar emocional, ayudando al público a aprender a dedicarse tiempo despidiéndose de la culpa. Es necesario un cambio profundo de c